Tohle je krátký kontrolní seznam, který si můžeš ráno v den focení rychle projít. Pomáhá nezapomenout na věci, které potom mrzí.
Vyspi se. Sedm až osm hodin minimum, ráno se cítíš jako jiný člověk. Pokud máš problém s usínáním v posledních týdnech, dej si teplé mléko a krátkou procházku večer.
Najez se lehce. Žádné těžké jídlo dvě hodiny před focením, jen lehká snídaně (jogurt, ovoce, kvalitní chléb). Pij vodu, ale ne přes míru, abychom nemuseli každých 20 minut pauzu.
Pleť bez make-upu. Jen umytá, hydratovaný krém. Make-up dělám v retuši díky AI technologiím, ušetříš si 2 hodiny ranního líčení.
Nehty čisté. Ne nutně lakované, ale upravené. V retuši dotáhnu, ale základ se hodí. Pro mě i pro tebe na blízkých záběrech bříška.
Vlasy umyté předchozí večer. Ne v den focení, vlasy potřebují den, aby získaly přirozený tvar. Žádný drdol, žádné lakování, jen jak normálně chodíš.
Telefon nabitý. Můžeš si v průběhu focení udělat vlastní fotky a videa, nebo to za tebe natočí partner. Pošli mi je rovnou, ráda je sdílím na sociálních sítích. Plus na cestě se hodí navigace.
Pohodlné boty na cestu, šaty mám připravené v ateliéru. Tvoje role je dorazit, nic víc.